Tips Memantau Aktifitas FB Anak

Facebook sudah begitu familiar bagi anak-anak jaman sekarang. Ditambah dengan kemudahannya untuk diakses melalui ponsel, menjadikan sosial media ini bagian dari gaya hidup modern. Seiring dengan kemampuannya untuk bersosialisasi, tidak sedikit juga pengaruh buruk yang menyertainya. Sebagai orang tua, bagaimana cara mengawasi aktivitas facebook anak Anda?

 

Kemajuan teknologi banyak membawa manfaat, tetapi pasti ada juga oknum yang menyalahgunakannya. Sering terdengar berita bahwa anak diculik oleh temannya di facebook. Contohnya siswi SMPN di Sidoarjo, Marieta Nova Triani(13) dan siswi SMA 22 Surabaya, Stefani Abelina Napitupulu (15). Hal tersebut pasti membuat orang tua cemas.

Sebenarnya, keluarga adalah benteng terkuat untuk melindungi anak. Orang tua perlu memahami dan memperhatikan anaknya dengan baik. Terkadang memang perlu juga untuk memahami mereka dengan cara mereka juga. Dalam kaitannya dengan Facebook, ada baiknya jika orang tua juga memiliki akun Facebook. Buat relasi maya dengan anak Anda.

Seperti diketahui bahwa biasanya pengguna Facebook menuliskan aktivitas, curhat, pandangan mengenai sesuatu dan lain-lainnya pada Wall yang disediakan sosial media ini. Istilahnya adalah “update status”. Orang tua akan dengan mudah mengetahui kondisi anaknya melalui status yang diupdate oleh anak.

Lihat juga teman-teman dari anak Anda, bahkan mungkin orang tua juga bisa melihat profile dari temannya tersebut. Paling tidak orang tua bisa melihat foto teman-teman anaknya. Jika Anda merasa tidak mengenal mereka, Anda mungkin bisa bertanya secara wajar pada anak Anda tentang siapa mereka? apakah kenal dari facebook? Sarankan mereka untuk tidak menerima pertemanan secara sembarangan.

Ada banyak anak yang suka mengupload foto mereka ke Facebook. Terkadang foto-foto tersebut malahan bisa memancing orang untuk berkenalan. Misalnya fotonya cantik atau terlihat seksi (mohon maaf). Sarankan anak anda untuk mengupdate foto yang wajar.

Agar anak Anda belajar terbuka, letakkan fasilitas komputer untuk mengakses internet di tempat yang mudah dilihat. Dengan demikian akan lebih mudah untuk mengawasi tanpa terlihat mengawasi. Karena anak juga perlu privasi. Jadi lakukan pengawasan tanpa membuat mereka tertekan.

Semoga bermanfaat.

Manfaat daun kemangi bagi tubuh

Banyak cara untuk bisa membahagiakan pasangan dalam hal seksual. Soal libido lelaki, tumbuhan berikut dipercaya mampu meningkatkan gairah kaum Adam ini.

Daun Kemangi yang merupakan tumbuhan perdu ini biasanya tumbuh di sekitar pekarangan rumah berupa semak-semak yang daunya berbau harum. Daun kemangi di Indonesia sudah banyak dikenal secara luas namun manfaat tumbuhan tersebut mungkin belum banyak yang tahu.

Tumbuhan kemangi ternyata sangat banyak sekali manfaatnya di antaranya seperti minyak kemangi bisa untuk mengatasi gangguan pencernaan, muntah-muntah, infeksi usus, radang lambung serta gas dalam usus. Juga gangguan dalam kepala seperti sakit telinga, demam, migrain dan gangguan syaraf semisal kecemasan, depresi, histeria, lemah syaraf hingga Insomnia.

Bahkan bagi kaum laki-laki daun kemangi amat besar khasiatnya terutama kandungan senyawa 1-8 Sineol dalam daun kemangi yang dapat mengatasi gangguan Ejakulasi Premature yang banyak dialami sebagian besar kaum Lelaki.

Jika dibiasakan mengkonsumsi daun kemangi, maka libido dan daya tahan seks akan meningkat. Apigenin fenkhona dan Eugenolnya dapat memudahkan ereksi. Sementara zat arginin yang terkandung dalam daun kemangi dapat memperkuat daya hidup sperma dan mencegah kemandulan.

Sementara bagi wanita kemangi termasuk makanan sehat yang sangat bermanfaat, karena kemangi kaya kana zat anetol dan boron yang dapat merangsang hormon estrogen sedangkan senyawa eugenolnya dapat membunuh jamur penyebab keputihan.

Demikian juga zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur, tanin dan zing-nya dapat mengurangi sekresi cairan vagina. Zat triptofan bisa menunda menopasue.

Ternyata kemangi memang bukan tanaman biasa, jadi manfaatkan dengan sebaik-baiknya.

Alat Perlengkapan Bayi yang baru lahir

Berikut ini sederet Daftar perlengkapan bayi baru lahir hingga peralatan bayi usia 6 bulan keatas serta perlengkapan untuk Ibu yang baru melahirkan. Tidak semua barang yang ada dalam daftar ini harus dimiliki.


Mungkin pembelian/persiapan perlengkapan bayi nya bisa dicicil sehingga biaya tidak membengkak, atau bisa diganti alternatif lainnya. Pada daftar yang kami buat ini, ada tanda optional untuk barang yang tidak wajib dimiliki serta memberi keterangan tambahan untuk barang-barang bisa dipinjam serta waktu yang tepat untuk membelinya.

Semoga Daftar perlengkapan bayi baru lahir berikut ini bisa jadi gambaran ayah-bunda untuk mempersiapkannya...

Daftar Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Kebutuhan Utama Bayi

Pakaian

1. [½ lusin] stelan baju tangan panjang + celana panjang
2. [1lusin] atasan lengan pendek
3. [1lusin] atasan tanpa lengan
4. [1½ lusin] celana pop/celana pendek
5. [2-3] jumper/baju monyet
6. [2-3] celana tutup kaki **optional
7. [4-6 pasang] sarung kaki + sarung tangan
8. [1-2 buah] kaos kaki/sepatu bayi
9. [1] cardigan/jaket/baju hangat
10. [1] topi bayi
11. [½ lusin] singlet
12. [2 lusin] popok kain
13. [½ lusin] gurita
14. [1- 1½ lusin] bedong
15. [2-3 buah] alas dada/oto (bib)
16. [½ lusin] sapu tangan handuk

Perlengkapan Mandi & Ganti Pakaian

1. bak mandi **optional
2. penyangga/kursi mandi **optional
3. Perlak mandi untuk alas ganti pakaian
4. Alas karet anti slip ***jika menggunakan kursi mandi, alas ini bisa dibeli setelah bayi bisa duduk sendiri didalam bak
5. [2 buah] handuk bayi besar ? [3-4 buah] washlap/sarung tangan handuk
6. Sponge bath **optional
7. sabun mandi
8. Shampoo ***bisa menggunakan yang two in one dengan sabun
9. Baby lotion/baby cream
10. Baby oil
11. Baby cologne
12. Diapers cream
13. Bedak+tempatnya
14. Minyak telon
15. Lotion anti nyamuk
16. Wet tissue
17. Cotton buds
18. Sisir+sikat bayi
19. Gunting kuku bayi
20. 1 pack newborn pampers
21. Kapas bulat ***kalau mau irit beli kapas kiloan di apotik lalu bentuk bulat-bulat, simpan di toples

Perlengkapan Tidur

1. box/crib/tempat tidur bayi *bisa dipinjam
2. Kasur ***sebaiknya baru
3. [2 pasang] bantal guling
4. Seprai, bumper/pengaman, kelambu
5. Bantal peang (ada lekukan di bagian kepala)
6. Selimut bayi
7. Kojong/tudung **optional
8. [1 buah] perlak besar
9. [2 buah] perlak kecil
10. Alat monitor bayi **optional & bisa dipinjam

Perlengkapan Minum & Makan

1. Botol susu + dot )***beli 2-3 botol ukuran kecil, lainnya bisa dibeli setelah bayi lahir
2. Sterilizer/panci untuk merebus botol ***pilih salah satu
3. Penjepit untuk mengambil dot & botol
4. Sabun + sikat cuci botol
5. Box untuk menyimpan botol
6. Milk powder container
7. Bottle warmer **optional & bisa dipinjam
8. Botol susu berujung sendok untuk memberikan ASI atau jus buah usia 6 bulan ke atas
9. Training cup
10. Perlengkapan makan bayi (sendok+piring,dll) ***untuk 6 bulan keatas
11. Pemeras jeruk, parutan & saringan ***untuk 6 bulan keatas
12. Food processor atau bisa menggunakan juicer atau saringan untuk melembutkan makanan tim ***untuk 6 bulan keatas
13. Kursi makan **optional & bisa dipinjam

Kebutuhan Tambahan

1. Thermometer
2. Sedotan ingus (nose cleaner)
3. Kassa
4. Alcohol 70%
5. Betadine
6. Tas bayi **optional
7. Play pens [boks tempat main bayi] **optional & bisa dipinjam
8. Baby bouncer (kursi santai bayi) **optional & bisa dipinjam

Kebutuhan Travelling

1. Stroller/kereta bayi *bisa dipinjam
2. Gendongan bayi (sling)
3. Car seat **optional & bisa dipinjam
4. Carry cot (keranjang bayi) **optional & bisa dipinjam
   

Kebutuhan Ibu

1. [3 buah] BH menyusui
2. Breast pads
3. Gurita ibu
4. Breast pump (pemompa asi) **optional

Ingat, tidak semua yang ditawarkan harus perlu dibeli/harus dimiliki, belilah sesuai kebutuhan anda.... Dan bila ada turunan dari saudara asal kondisi masih layak bisa dipertimbangkan di pakai juga. Berburu perlengkapan bayi sebaiknya dilakukan 1-2 bulan sebelum kelahiran, saat kondisi ibu masih kuat untuk bepergian.
Buatlah daftar keperluan yangdibutuhkan bayi baru lahir hingga 3 bulan ke depan. Untuk ibu jangan lupa, yaitu alat memerah ASI. Tak semuanya harus baru. Barang lama yang kondisinya masih baik, tak ada salahnya digunakan lagi, seperti baju, perlengkapan mandi, tempat tidur, kereta dorong,dan lain-lain. Toh, barang-barang tersebut tidak terpakai lama. Yang penting, semuanya dicuci bersih dahulu sebelum digunakan. Tindakan ini juga dapat memangkas dana lumayan besar.

Berbelanjalah di pusat grosir karena harga grosir pasti lebih murah. Namun, tak perlu membeli baju atau popok terlalu banyak untuk bulan-bulan pertama, karena pertumbuhan bayi cepat sekali. Di usia 4 bulan, biasanya popok dan baju bayi kecil sudah tidak muat lagi.
Cuci semua barang-barang, baik baju, popok, handuk, dan lain-lain yang baru dibeli. Daripada menggunakan detergen, gunakan sabun bayi yang lembut. Sebagian bayi ternyata alergi terhadap pewangi, detergen, dan kamper yang digunakan pada pakaian. Keringkan dan kemudian setrika.


Semoga tips ini bermanfaat ...

Cara Membersihkan Karpet dengan mudah

Bulu-bulu karpet dapat menjadi tempat persembunyian debu dan kutu. Agar itu tak terjadi, rajin-rajinlah membersihkan karpet.
Minimal lakukan perawatan ringan seminggu sekali. Jika lingkungan banyak debu, maka pembersihan dilakukan minimal seminggu dua kali. Perawatan berat dapat dilakukan enam bulan sekali.

Perawatan ringan:
- Bersihkan karpet menggunakan vacuum cleaner. Isap debu pada seluruh permukaan dan dasar karpet.
- Untuk membantu mengeluarkan debu yang tersembunyi, sambil menyedot debu, pukul-pukul permukaan karpet dengan sapu lidi.
- Jika ada noda kotoran atau makanan menempel, bersihkan menggunakan sabun/deterjen dan spons lembap. Setelah itu keringkan.
Perawatan berat:
- Angkat karpet dan gantung di tempat jemuran. Pukul-pukul karpet dengan sapu lidi untuk merontokkan debu. Lakukan pengisapan debu dengan vacuum cleaner.
- Angkat karpet dan lakukan proses pengeringan (dry clean). Gunakan sabun khusus karpet, kemudian sikat seluruh permukaan karpet hingga kotoran di dasar terangkat ke permukaan.
- Tunggu atau jemur hingga kering. Setelah itu, lakukan pengisapan debu dengan vacuum cleaner.
- Jemur lagi karpet sebelum menyimpan atau menatanya kembali.

Cara membuat sumur resapan

Persediaan air tanah semakin menipis. Kita bisa melakukan sesuatu untuk membantu mengatasinya. Salah satunya dengan membuat sumur biopori / sumur resapan.
Membuat sumur biopori (sumur resapan) memang tidak serta merta mengatasi masalah krisis air tanah. Tetapi paling tidak, pembuatannya dapat lebih cepat mengalirkan air permukaan ke dalam tanah. Jadi, selain menambah pasokan air di dalam tanah, sumur ini juga bisa mengurangi banjir.
Membuat sumur resapan tak perlu besar dan dalam. Cukup membuatnya di sudut-sudut halaman. Membuatnya mudah pun murah, cukup menggunakan bor biopori, yang dijual dengan harga Rp 175.000 per buah.
Alat dan Bahan :
Bor biopori. Langkah Pengerjaan :
- Tentukan lokasi sumur resapan, yang diinginkan. Jika tanah kering, basahi terlebih dahulu, agar proses pengeboran lebih mudah.
- Buat lubang silindris ke dalam tanah, dengan diameter 10cm. Ambil bor, posisikan bor tegak lurus permukaan tanah. Putar bor searah jarum jam, dan beri tekanan seperlunya.
- Bila seluruh mata bor sudah terisi tanah, tarik bor ke atas sambil terus memutarnya searah jarum jam.
- Bersihkan mata bor, menggunakan kayu, bambu, atau pisau tumpul, dengan cara menekan sisi dalam mata bor.
- Ulangi langkah 2-4, hingga lubang mencapai kedalaman 100cm.
- Isi lubang dengan sampah organik dari daun-daun kering, pangkasan rumput, atau sampah dapur.

Mari turut selamatkan bumi dengan membuat sumur biopori (sumur resapan) :)

Tips mengetahui Perkembangan anak dari Bulan

Kenali Perkembangan Bayi dari 0-12 Bulan
Satu tahun pertama adalah saat menakjubkan bagi perkembangan bayi Anda. Berbagai kejadian penting menandai bertambahnya kemampuan sekaligus menjadi catatan tak terlupakan dalam jurnal pertumbuhannya. Meski kecepatan perkembangan setiap anak berbeda.

perilaku menonjol berikut biasanya akan Anda temui dalam tahun pertama pertumbuhannya:

1. Bayi Usia 0-3 bulan, ketajaman visualnya meningkat. Ia akan membalas tatapan Anda ketika Anda memeluk dan menatapnya dengan penuh kasih sayang.
2. Bayi Usia 3-4 bulan, ia bisa melihat hingga ke seberang ruangan dengan cukup jelas. Biasanya ia sudah lebih mudah ditenangkan saat rewel, karena banyak hal-hal di sekeliling yang membuatnya tertarik.
3. Bayi Usia 4-6 bulan, kontrol bayi terhadap tubuhnya sudah meningkat. Ia mulai menggunakan tangan dan kakinya untuk sedikit ‘bersenang-senang’, misal membuat gerakan menendang sambil menendang-nendang.
4. Bayi Usia 6-9 bulan, ia mulai duduk dan merangkak. Sambil duduk, ia akan mengamati dan meraih apapun yang bisa ia genggam dengan tangannya. Setelah bosan, ia akan merangkak untuk mengeksplorasi apa yang menarik di sekelilingnya.
5. Bayi Usia 9-12 bulan, berdiri dan belajar berjalan akan menjadi tantangan menarik baginya. Ia bisa memungut benda jatuh dengan ibu jari dan telunjuk. Ia bahkan sengaja bermain-main dengan mainan yang ia jatuhkan, memungut, lalu menjatuhkan kembali mainan itu.
6. Setelah kini lebih aktif, Anda juga perlu lebih hati-hati menjaganya. Pastikan ia berada di lingkungan yang aman untuk bermain dan bereksplorasi.

Cara Membuat Scrub untuk Penghalus Kulit

Karena sifatnya yang alami dan tanpa bahan pengawet, maka buatlah ramuan scrub dalam jumlah secukupnya, agar tetap fresh dan tidak terkontaminasi. Hm, serasa melakukan perawatan di spa!
1. Wortel. Parut kasar beberapa buah wortel lalu campur dengan body lotion. Kandungan betakaroten yang cukup tinggi pada wortel bisa membantu menghilangkan noda hitam di kulit.
2. Kelapa. Parutan buah kelapa juga bisa dimanfaatkan sebagai campuran scrub tubuh. Kandungan minyak yang terdapat dalam buah kelapa akan mengatasi kondisi kulit yang kering.
3. Beras. Tumbuk segenggam beras, lalu campur dengan sedikit minyak zaitun. Campuran berbahan dasar tepung beras (Amylum oryzae ) ini bermanfaat untuk menghaluskan kulit serta memperlambat efek keriput.
4. Kopi. Seduh kopi bubuk dengan air hangat. Ambil ampasnya, lalu campur dengan body lotion. Kandungan asam alami pada kopi dipercaya mampu mengencangkan dan melicinkan kulit.
5. Gula. Butiran-butiran gula pasir juga bisa dimanfaatkan untuk scrubbing. Campur dua sendok makan gula dengan buah-buahan favorit Anda (pisang, alpukat atau stroberi). Tambahkan pula dua sendok makan madu pada campuran di atas. Campuran ini akan membuat kulit lebih mulus dan bersinar.
Step by Step Scrub Tubuh

1. Lap bagian punggung, tangan dan kaki dengan handuk yang telah dibasahi dengan air hangat. Untuk menghasilkan efek relaks tambahkan beberapa tetes minyak esensial dengan aroma favorit. Anda bisa memilih aroma pepermint, lavender atau sandalwood untuk menghadirkan efek menenangkan.
2. Oleskan body scrub pada bagian punggung, bahu, tangan dan kaki. Lakukan gerakan memutar mulai dari betis ke tubuh bagian atas. Berikan perhatian ekstra pada daerah lipatan-lipatan kulit, siku dan persendian.
3. Setelah seluruh bagian tubuh melalui proses scrubbing , bilas tubuh dengan sabun mandi beraroma segar. Untuk melancarkan peredaran darah, lakukan pijat ringan mulai dari kaki hingga punggung. Gunakan minyak esensial untuk memberikan efek lembap sekaligus melembutkan kulit.
4. Bilas kembali tubuh dengan mandi berendam. Keringkan tubuh dan oleskan body lotion di seluruh permukaan kulit.

Tips :

• Bila dilakukan secara rutin, scrub tubuh akan membuat kulit tampak lebih mulus dan sehat. Proses scrubbing ini berfungsi mengelupas sel-sel kulit mati serta melancarkan peredaran darah.
• Bila bagian punggung sedang berjerawat, sebaiknya hindari melakukan scrubbing pada area yang sedang berjerawat. Gerakan memutar pada saat scrubbing justru bisa menimbulkan infeksi pada kulit.
• Body scrub sebaiknya dilakukan dua minggu sekali. Bila terlalu sering justru membuat kelembaban alami kulit berkurang.(tabloidnova)

Hal Penting Sebelum Melakukan Senam pada Bayi

Sebelum melakukan senam ringan pada bayi, lakukanlah persiapan – persiapan penting karena tentu Anda tidak ingin terjadi kesalahan yang tidak diinginkan.

1. Sebelum mengajak bayi senam, pelajari dulu dengan seksama gerakan-gerakan senam yang akan dilakukan. Gerakan yang salah akan membuat cedera otot pada bayi.
2. Senam dapat dilakukan dua kali sehari. Saat yang tepat menjelang mandi pagi dan sore. Lakukan selama kurang lebih 15 menit.
3. Perhatikan kondisi bayi. Jika bayi sedang panas, demam atau sakit, harus istirahat dulu dari kegiatan olahraganya.
4. Bayi dengan kelainan bawaan seperti kelainan jantung, lahir prematur, atau kelainan fisik lainnya, perlu dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum diajak senam.
5. Senam pada bayi tak memerlukan peralatan khusus. Cukup letakkan bayi di tempat aman dan lapang. Misalnya, di atas handuk tebal, kasur atau matras yang lembut. Pakaiannya pun tak harus khusus, kenakan saja pakaian sehari-hari.
6. Lakukan gerakan senam dengan lembut. Gunakan kesempatan ini untuk bermain bersama bayi. Ajak ia bercakap-cakap dan tertawa bersama. Senam yang dilakukan secara rutin dapat mempererat kasih sayang orangtua dan bayi. Ajak juga sang ayah untuk turut bergabung.